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Super simples fazer essa Vitamina Emagrecedora

Ingredientes

  • 200 ml de leite desnatado
  • 1 colher de chá de grão de chia.
  • 1 colher de chá de farelo de aveia.
  • Adoçante de estévia a gosto.
  • 1 maçã com casca.
  • 1 ameixa seca
  • 1 colher de sopa rasa de linhaça.

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