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Com 1 folha você começa a melhorar a diabetes, o colesterol, a gordura no fígado e emagrece; Veja o Vídeo:

Uma das coisas bastante comuns de se ver nos dias de hoje  é esse tipo de pessoa que prefere prevenir doenças com remédios muito naturais e orgânicos. Essas pessoas estão sempre a procura de novas formas de conseguir alimentos naturais e estão sempre procurando fugir das drogarias. PANC (plantas alimentícias não convencionais) é uma excelente opção.

Estas plantas são comestíveis e muito ricas em nutrientes. À primeira vista, é muito estranho comer uma planta aparentemente não comestível, mas os benefícios compensam essa estranheza.

Uma das PANCs mais famosas é a ora-pro-nóbis. Tem folhas verde-escuras e, por ser trepadeira, é muito comum vê-las cobrindo cercas e muros. Ora-pro-nóbis tem sido muito comum em séculos de garimpo de ouro em Minas Gerais.

Mas até hoje em dia estas planta pode ser encontrada amplamente em pratos típicos do estado. A planta foi chamada de “carne de pobre” por causa de seu grande teor de proteína. Além disso, a planta possui diversos compostos bioativos e fenólicos que são cheios de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Por ser muito rica em proteínas, ela é uma excelente alternativa para vegetarianos que não comem proteína animal. Cada 100g de ora-pro-nobis corresponde a três ovos.

Essa planta pode ser consumida tanto crua ou cozida é bastante rica em fibras, e a ingestão de fibras é muito importante para prevenir e tratar diversos problemas como obesidade, diabetes, colesterol alto e constipação.